「ファンキー・オーガニック・アルジュース」さんを空堀ことば塾にお招きして、弓田ごはんとグリーンスムージーのお伝え会を開きます。イベントは三種類。①弓田式ごはんとお味噌汁のお伝え会、②週末カフェ～弓田ごはんを食べよう、③グリーンスムージーのあれこれお伝え会。弓田ごはんは、砂糖やみりんを使わず、いりこをはじめとした乾物を多用し出汁をしっかりとり、みそやお塩をしかりとり、栄養豊かな外国産の食材をプラスしたもの。体の底から力が湧きあがってきますよ。弓田ご飯の定食は、お味噌汁とお漬物と二種類のおかずがつきます。
【会 場】空堀ことば塾 中央区上本町西三丁目3-19
【日 時】①11/28（土）11:30～13:00
②11/29（日）11:30～14:00
③11/29（日）15:00～16:30
【参加費】①2,000円 ②弓田ごはん定食（大1,000円、小人600円） ③2,000円
【持ち物】①のみエプロンと筆記用具
【定 員】①5人 ②15食 ③8人
【申 込】３日前までに要予約
fax／050-1428-0855
【HP】空堀ことば塾